Хатха-йога (для начинающих - детская группа)
Место проведения:
Ул. Лазо 127
Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Инна Мергулянц
Расписание занятий: Хатха-йога (для начинающих - детская группа)
Расписание всех занятий
Эти занятия хорошо подойдут для тех, кто делает первые шаги в йоге.
Эффективная йога для начинающих возможна только с правильными знаниями основ. Вас ждут базовые асаны и их отстройка, дыхательные техники и очистительные крии.
Йога делает наше тело гибким, ум спокойным, а настроение — лёгким и радостным.
Желаю удачи в Ваших первых шагах!